マガパーソナルはマガジム所属のインストラクターがご提供するパーソナルトレーニングです。
日ごろ多くの会員の方を対象にクラス指導する、確かな目を持つインストラクターが、マンツーマン形式であなたに集中してトレーニング指導します。
クラヴマガの護身術習得、カラダ作り、柔軟性向上、格闘技習得など、あなたの目標達成を全力でサポートさせて頂きます。
マガパーソナルは
マガジム所属のインストラクターがご提供する
パーソナルトレーニングです。
日ごろ多くの会員の方を対象にクラス指導する、
確かな目を持つインストラクターが、マンツーマン形式で
あなたに集中してトレーニング指導します。
クラヴマガの護身術習得、カラダ作り、
柔軟性向上、格闘技習得など、
あたなの目標達成を全力でサポートさせて頂きます。
01～04のご希望するカテゴリーを選択し、
60分1コマでパーソナルトレーニングをご提供致します。
ウォーミングアップとストレッチ⇒筋トレ⇒パンチやキックの打撃⇒護身を基本構成とした60分のパーソナルトレーニング。ご希望があれば特定のテクニックや分野に特化したメニューでトレーニングします。クラヴマガの技術を集中して身につけたい方にはこれ以上ない環境です。
ダイエット・筋力アップ・スタミナアップなどなど、あなたがどんなカラダをつくりたいのか、当面の目標を共有の上、インストラクターがミットを持っておこなうミット打ち、TRXを使った体幹ファンクショナルトレーニング、スタミナ向上には最適なHIIT（高強度インターバルトレーニング）などを効果的に組合せ、カラダ作りに特化したトレーニングを行います。
股関節を柔らかくしてハイキックを蹴りたい、肩甲骨の柔軟性を高めて伸びのあるパンチを打ちたいといった要望にお応えするのはもちろん、クラヴマガや格闘技との関係の有無に関らず、しなやかで柔軟性あるカラダ作りをサポートします。ペアストレッチ（インストラクターが施術する方法）とセルフストレッチ（インストラクターの指導のもと自らおこなう方法）を組合せ、カラダの柔軟性向上や姿勢改善に取組みます。
現役チャンピオンを含むプロ格闘家のインストラクターが、パンチやキックの立ち技や、柔術やレスリングなどの寝技のテクニックをマンツーマンで指導します。
トッププロたちが考える「リングで使える」本物のテクニックをみっちり習える大変貴重な時間です。
一方「プロ格闘家にミットをもってもらいたい」「格闘家の追い込み方法でカラダを鍛えたい」といった、ボディメイクに特化したご要望にもお応え致します。
マガジム六本木ジム
東京都港区六本木3-14-7 アロービル 4F
TEL: 03-6432-9945
平日10:00～23:00（15:00～18:00は休憩）
土曜 11:00～16:30 日曜 9:30～15:00
マガジム赤坂ジム
東京都港区赤坂3-7-13 赤坂HMビル B1F
TEL: 03-5797-7733
平日10:30～23:00（14:30～18:00は休憩）
土曜 10:30～15:30 日曜 9:30～14:30
西尾 健にしお たけし
Krav Maga Alliance公認
Level 6 インストラクター
1975年11月生まれ。広島県出身。クラヴマガブラックベルト（黒帯）一段保有。クラヴマガ指導歴15年、国内トップレベルの技術とクラヴマガ指導経験をもつインストラクター。
歯切れがよく運動量も豊富でアグレッシブなトレーニングスタイルは大変特徴的で、担当するクラスのファンは実に多い。
日本におけるクラヴマガのレジェンドインストラクターの一人。クラスにおける軍曹ばりのしごきはとてもハードな一方、心身ともに抜群に鍛えられるため大人気。柔術の経験も豊富。マガジム六本木店 チーフインストラクター。
» 西尾インタビュー記事はこちら
徳山 洋とくやま ひろし
Krav Maga Alliance公認
Level 6 インストラクター
1974年11月生まれ。青森県出身。クラヴマガブラックベルト（黒帯）一段保有。クラヴマガ指導歴15年、西尾とともに日本のクラヴマガ界をけん引してきた、国内トップインストラクター。ムエタイのプロファイターとしてもリングで戦たキャリアをもち、立ち技格闘技に対する見識は極めて深い。TRX等の体幹トレーニングのプログラム開発や指導の分野でもスペシャリスト。初心者にとってもわかりやすい丁寧な指導スタイルは、男女問わず大変好評。マガジム１の「優男」。マガジム赤坂ジムチーフインストラクター。
» 徳山インタビュー記事はこちら
山口 正道やまぐち まさみち
MagaGYM公認
Level4 インストラクター
1984年12月生まれ。埼玉県出身。国内最大級のキックボクシング団体「RISE」を主戦場に闘う現役プロキックボクサーで、リングネームは「SEIDO（セイドー）」。ベテランながらRISE スーパーフェザー級 3位にランキングされ（2021年12月現在）、誰が相手であろうと絶対に引かず攻め続けるファイトスタイルは、必ず観る者を熱く感動させる。 マガジムで担当するクラスもファイトスタイルと変わらず、エネルギッシュそのもの。豊富な運動量と情熱溢れる元気なクラスで、多くのマガジム会員のハートを掴んでいる。「自分が担当するクラスはすべて定員にする！」がポリシーの、常に1、2を争う人気インストラクター。
菅谷 良一すがや りょういち
MagaGYM公認
Level3 インストラクター
1973年5月生まれ。神奈川県川崎市出身。2004年にクラヴマガのインストラクター資格を取得した後、2008年より武術鍛錬道場 倉本塾にて倉本成春氏より実戦的な武術とそのカラダの使い方を学ぶ。倉本塾 ザ・プロテクト インストラクター資格保有。同時に、兼子ただし氏監修の適正姿勢指導士の資格を持ち、ストレッチや姿勢矯正の分野でも活躍する。幅広いバックグラウンドを持ち、2016年にマガジムにてクラヴマガインストラクターに復帰。
» 菅谷インタビュー記事はこちら
※ 5時間チケットでは6ヶ月、10時間チケットでは12ヶ月、
20時間チケットでは18ヶ月と各チケットごとに有効期限が異なります。
受講したいトレーニングのカテゴリーと
ご希望日時、ご希望インストラクターを、
以下のお申込フォームよりお知らせ下さい。
トレーニング内容はカテゴリーと関係なく、
カスタマイズすることも可能です。
スタッフが調整をしてご予約結果をご連絡致します。